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Ejercicio de estiramiento con banda
Mujer Haciendo Ejercicio Con Pelota
Rutina de ejercicio

UN GYM PARA NOSOTRAS

¡Bienvenida a Her Fit Studio: Donde Tu Fuerza y Confianza Cobran Vida!
APERTURA ABRIL 2025!

Opening soon

Desde 2025 seremos el refugio perfecto para mujeres que buscan transformar su bienestar físico y mental en un ambiente seguro y motivador. Con instalaciones de última generación, entrenadores especializados y una comunidad de apoyo, estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus metas.

Únete a nosotras y descubre cómo puedes ser la mejor versión de ti misma.

¡Visítanos hoy y comienza tu viaje hacia una vida más saludable y feliz!

Train hard and smart

Espacio Exclusivo para Mujeres

Nuestro gimnasio es un refugio dedicado exclusivamente a mujeres, lo que fomenta un ambiente de apoyo y camaradería. Aquí, puedes entrenar junto a otras mujeres que comparten tus metas y desafíos, creando una comunidad unida y motivadora. Este espacio exclusivo te permite enfocarte en tu bienestar físico y mental, rodeada de personas que entienden y valoran tus esfuerzos.

Workout Facility

Instalaciones de Ejercicio

Nuestros Métodos

Our Methods
Mujer atlética elongando en un Mat de gimnasio

Circuito HerFit

Entrenamiento con foco a Resistencia, es una actividad grupal de alta intensidad con ejercicios en estaciones designadas centrándonos en grupos musculares específicos. Siempre supervisadas por nuestro staff de entrenadoras, circuito personalizado y el uso de implementos de apoyo.

Entrenamiento individual en nuestras maquinas con tecnología en Inteligencia Artificial y diseño digital. Rutinas personalizadas para lograr tus objetivos con una duración de 60 minutos exclusivos para ti, en HerFit no tienes que esperar que otros equipos se desocupen, en nuestras maquinas puedes hacer mas de 500 ejercicios.

Siempre supervisadas por nuestro staff de entrenadoras.

Mix HerFit

Entrenamiento enfocado a Potencia/Cardio. Actividad grupal donde vas a interactuar con todas nuestras áreas de HerFit, realizando un mix de HIIT, Fuerza y Cardio. Serán 20 minutos en cada estación con actividades intensas de remo/ski, pesas y spinning.

Clases 

Cada semana podrás disfrutar de un entrenamiento dinámico según las clases dirigidas que tenemos planeadas para ti, desde Zumba, Yoga, Pilates Mat y más. 

 

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Mujer Haciendo Ejercicio TRX

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